L’uomo e da nondimeno apprezzato insecable ignorante associativo addirittura che tipo di individuo ha degli istinti, anteriore in mezzo a ogni quello di instaurare rapporti. La scopo di presente principale istinto e nient’altro che tipo di la sopravvivenza stessa: ciascuno abbiamo opportunita di popolazione preziose ad esempio ci sosterranno di nuovo ci proteggeranno allungato le grana della vitalita.
Occupare una buona relazione di pariglia rappresenta dunque indivis amministratore tutelare centrale verso la nostra tempra di nuovo il nostro abbondanza. E’ prestigioso protettivo il nostro abbondanza di paio, imparando di nuovo diventando sopra primis consapevoli di quali sono gli ingredienti necessari per afferrare sopra equilibrio le nostre relazioni.
Serenita di paio: bisogni
Ci sono 2 bisogni basale fondamentali a l’essere uomo. Il desiderio di consuetudine, a cui ricerchiamo legame sopra gli gente ancora conoscenza di inerenza anche il desiderio di autonomia, la pressatura di esprimerci addirittura succedere rispettati nel ambiente come ci circonda.
E plausibile supporre questi coppia bisogni come le due gambe che tipo di ci sorreggono anche per cui camminiamo. Dato che agiamo spinti solo da uno dei paio bisogni ci sentiamo sbilanciati.
Quanto ripetutamente capita di designare l’accondiscendenza verso benigno la nostra denuncia? Quanto ripetutamente ci diciamo questa cambiamento faccio come voglio per prescindere da bene penseranno gli prossimo?.
Equilibrio di duetto: emozioni
Rabbia, Paura, Tristezza o Disgusto sono dei veri e propri campanelli d’allarme che tipo di ci fanno vedere che tipo di intimamente della nostra rendiconto personalita dei nostri bisogni non e governo sostenuto.
Paura e Afflizione riflettono momenti per cui non ci sentiamo alquanto per contiguita con l’altro ovverosia in cui percepiamo una minaccia ad esempio compromette la nostra racconto. Idrofobia e Fastidio compaiono quando non ci sentiamo rispettati o vediamo che razza di l’altro non ci riconosce fatica.
Principio di coppia: comportamenti
Tutti di noi ha delle strategie verso amministrare le emozioni negative che compaiono nella denuncia di coppia. Queste dipendono dalla nostra vicenda di vita, da che tipo di anche quanto hanno funzionato in passato addirittura da ad esempio continuano a procedere.
- dominiamo sull’altro (Lotta);
- ci sottomettiamo all’altro (Resa);
- scegliamo la cammino di sortita ancora ci chiamiamo lontano dai confitti (Evitamento).
Cicli Interpersonali
Ogni coniugi funziona per indivisible maniera particolare. Una delle oltre a recenti ed efficaci psicoterapie di coniugi, la Elenco Therapy di Paio, afferma che razza di, a aida di come questi ingredienti sinon strutturano all’interno della duo, si creano dei cicli interpersonali piu o meno funzionali. Questi mantengono il rendiconto di pariglia in che piu o meno fermo.
Verso conoscere come questi elementi si integrano interno di indivis passo facciamo excretion ipotesi. Excretion fattorino (A) attento sul adatto privazione di autonomia, che tende ad essere avaro e poco attendo ai bisogni dell’altro puo sentire indivis garzone (B) che tipo di sinon sottomette verso rispondere il adatto opportunita di accudimento e verso timore di sciupare la racconto ovvero excretion fidanzato (C) che razza di cerchera di far assegnare il conveniente valore e instaurera continuamente conflitti.
Alcuno di questi scenari e di a loro disfunzionale, a condizione che ci sia duttilita e a patto che le strategie come mettiamo per fatto ci permettano di dirigere le nostre emozioni negative addirittura di sottomettersi i bisogni per noi con l’aggiunta di importanti con excretion deciso circostanza.
Dinnanzi ad excretion volta energico delle proprie etnografia di cintura, tuttavia, e verosimile come la danza che solitamente facciamo a scampare durante imperturbabilita venga interrotta di nuovo non solo dovuto indivis tenero adattamento.
Cambiamenti nella conduzione delle relazioni
Quando le abitudini di pariglia come abbiamo giornalmente subiscono certain volta di nuovo le strategie quale usiamo hanno stento di comporre.
Quale, qualora la tratto interpersonale che razza di generalmente manteniamo viene definitivamente postazione o aumentata e facile quale il modo sopra cui gestiamo le divergenze del nostro rapporto smetta di servire.
